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Ayurveda

Lexique

vasanta

Vasanta, c’est le printemps, synonyme de floraison. Pour le calendrier Ayurvédien, elle se situe entre mi-mars (Chaitra) et mi-mai (Baisakh). Pendant ces périodes, il est recommandé d’opter pour une alimentation qui privilégie plutôt les goûts piquants, le goût âcre et l’amer. Mais entre-temps, des massages ayurvédiques seraient également les bienvenues.