Le guide de votre bien-être à domicile

Ayurveda

Lexique

prana

Prana est la signification d’« énergie universelle ». Elle est à la fois omniprésente et cachée. Pourquoi ? Parce que certains d’entre nous ne sont pas conscients de son importance cruciale dans l’équilibre du corps et de l’esprit. Mais on peut apprendre à le connaître, à le gérer, par des techniques de recherche du bien-être comme l’Ayurvéda, le Tai-Chi ou le Qi-Gong.